Priprema prije mjerenja
1. Okruženje i stanje: Odaberite mirnu sobu sa ugodnom temperaturom za mjerenje. Mirno se odmarajte 5-15 minuta prije mjerenja i izbjegavajte mjerenje unutar 30 minuta nakon jela, pijenja alkohola, pušenja, vježbanja ili tuširanja.
2. Fizička priprema: Ispraznite mjehur i crijeva, održavajte opušteno raspoloženje i izbjegavajte napetost ili anksioznost.
Mjerenje položaja i postavljanje manžetne
3. Sedeći položaj: Sedite na stolicu sa naslonom za leđa, sa obe noge ravno na podu, leđima ravno uz naslon stolice, a ruke prirodno oslonjene na sto sa dlanovima okrenutim prema gore.
4. Položaj manžetne: Omotajte manžetnu oko nadlaktice, sa donjom ivicom manžetne 1-2 centimetra iznad pregiba lakta. Zategnutost treba da bude takva da se jedan prst može udobno umetnuti. Centar manžetne treba da bude na istom nivou kao i srce.
Pokretanje mjerenja
1. Operativni koraci: Pritisnite dugme za pokretanje na meraču krvnog pritiska, držite telo mirno i ne govorite niti pomerajte ruku. Manžetna će se automatski naduvati i ispuhati tokom mjerenja.
2. Višestruka mjerenja: Preporučljivo je izvršiti 2-3 mjerenja uzastopno, sa intervalom od najmanje 2 minute između svakog mjerenja, i uzeti prosječnu vrijednost za poboljšanje tačnosti.
Mjere predostrožnosti
1. Izbjegavajte smetnje: Ne nosite debelu odjeću niti zavrtite rukave tokom mjerenja; ne bi trebalo da postoji razmak između manžetne i ruke.
2. Odabir opreme: Uređaji za mjerenje krvnog tlaka na nadlaktici su precizniji od monitora za ručni zglob i prikladni su za kućnu upotrebu.
3. Tumačenje rezultata: Jedan rezultat mjerenja ne može se koristiti kao dijagnostička osnova; Neophodni su-dugotrajno snimanje i konsultacija sa lekarom.
Uobičajene greške i ispravke
1. Nepravilno držanje: naginjanje naprijed, prelabava ili preuska manžetna ili obješena ruka će dovesti do grešaka u mjerenju.
2. Odabir vremena: Preporučuje se mjerenje u određeno vrijeme svakog dana (npr. nakon buđenja, prije odlaska u krevet) radi lakšeg poređenja.
