1. Priprema:
Pustite osobu kojoj se mjeri da odmori 5-10 minuta prije mjerenja, opustite se i sjednite ili legnite.
Odaberite odgovarajući tlakomjer, provjerite da li je tlakomjer netaknut i provjerite da li je živina kolona na skali "0".
Odaberite odgovarajuću manžetnu, širina manžetne treba da pokriva oko 40% obima nadlaktice, a dužina treba da bude dovoljna da se omota oko nadlaktice bez uticaja na merenje.
2. Zavežite manžetnu:
Osoba koja se mjeri ispravlja ruku, dlanovima okrenutim prema gore, i ravno obavija manžetnu oko nadlaktice, sa donjom ivicom oko 2,5 cm udaljenom od antekubitalne jame.
Zategnutost treba biti umjerena, tako da se 1-2 prsti mogu umetnuti.
3. Postavite stetoskop:
Lagano postavite grudni dio stetoskopa na pulsiranje brahijalne arterije unutar antekubitalne jame i pazite da ne pritisnete jako.
4. Izmjerite krvni pritisak:
Držite balon sfigmomanometra, brzo ga nadujte, tako da se stupac žive podigne za oko 30 mmHg više od očekivanog sistoličkog tlaka, a zatim ga polako ispuhnite.
Kada čujete prvi zvuk otkucaja, oznaka na živinom stupcu je sistolni pritisak.
Nastavite da polako ispuhujete, zvuk postepeno slabi, a kada zvuk nestane, oznaka na živinom stupcu je dijastolni pritisak.
5. Zabilježite rezultate:
Nakon mjerenja zabilježite vrijednosti sistolnog i dijastolnog pritiska.
6. Ponovite mjerenje:
Kako bi se dobili precizniji rezultati, preporučuje se mjerenje 2-3 puta, svako u intervalu od 1-2 minuta, i uzeti prosječnu vrijednost kao konačnu vrijednost krvnog pritiska.
