I. Položaj mjerenja i operativni postupci
1. Zahtjevi za sjedeći položaj: Pacijent treba da sjedi naslonjen leđima na stolicu, stopala ravna na tlu, a ruke u nivou srca. Donja ivica manžetne treba da bude 2-3 cm iznad pregiba lakta, a zategnutost treba da bude takva da jedan prst može da se uvuče ispod.
Nepravilno držanje (kao što je ruka slobodno visi ili prekrižene noge) može dovesti do "lažne hipertenzije", što rezultira višim očitanjima.
Krvni pritisak izmjeren u ležećem položaju može biti 5-10 mmHg viši nego u sjedećem položaju i više predviđa kardiovaskularni rizik.
2. Interval mjerenja: Preporučuje se sačekati najmanje 1 minut između mjerenja i izvršiti 2-3 uzastopna mjerenja, usrednjavajući rezultate kako bi se izbjeglo odstupanje podataka zbog kratkih intervala.
II. Odabir i kalibracija opreme
1. Uređaji za mjerenje krvnog tlaka na rukama u odnosu na ručni: Uređaji za mjerenje krvnog tlaka na rukama (tip nadlaktice) su bliži pravom krvnom tlaku, posebno pogodni za hipertenzivne pacijente; ručni aparati za mjerenje krvnog tlaka mogu proizvesti greške zbog varijacija u stanju krvnih žila.
2. Veličina manžetne: Širina manžetne za odrasle treba da bude 40% obima nadlaktice, a dužina treba da pokriva 80% nadlaktice. Neodgovarajuća veličina će dovesti do odstupanja mjerenja.
3. Redovna kalibracija: Elektronski mjerači krvnog tlaka zahtijevaju redovno održavanje kako bi se spriječilo da starenje manžetne ili trošenje cijevi utječu na preciznost.
III. Okolina i lično stanje
1. Faktori okoline:
Idealna sobna temperatura je 20-25 stepeni; hladno okruženje može uzrokovati vazokonstrikciju i povećati krvni tlak.
Izbjegavajte bučno okruženje ili direktan propuh kako biste spriječili smetnje u mjerenjima.
2. Lično stanje:
Prije mjerenja, sjedite mirno 5-10 minuta i izbjegavajte vježbanje, pušenje, pijenje kofeinskih pića ili mjerenje u roku od 1 sata nakon obroka.
Emocionalni stres (kao što je "hipertenzija-bijelog mantila") može uzrokovati privremeno povećanje krvnog pritiska; preporučuje se da ostanete opušteni tokom kućnog nadzora.
IV. Standardi vremena i snimanja
1. Mjerenje fiksnog vremena: Preporučuje se mjerenje jednom ujutro nakon mokrenja i prije doručka, te jednom prije spavanja uveče, kako bi se odrazio pravi nivo krvnog pritiska.
2. Snimanje podataka: Zabilježite vrijeme i stanje mjerenja i dostavite ove informacije ljekaru tokom konsultacija. Izbjegavajte prilagođavanje lijeka na osnovu jednog rezultata mjerenja.
